Психологические консультации, проводимые центром

   Консультация психолога. Иногда все наваливается сразу: не складывается личная жизнь, гложет одиночество, не вдохновляют никакие проекты на будущее. Мир приобретает серость и однообразность. При этом может быть плохое самочувствие, которое профессионалы называют психосоматикой.

    Психологическая помощь. Порой кажется, что можешь справиться сам. А иногда находишься в таком эмоционально-тяжелом состоянии, что остро нуждаешься в психологической помощи.

   Психологи-консультанты нашего центра помогут ВАМ:

Лучше понять самого себя. Обрести уверенность в себе. Повысить свою самооценку. Научиться отстаивать свои права. Избавиться от страхов и страданий. Победить депрессию. Научиться с удовольствием общаться с людьми. Справиться со стрессом. Перестать бояться одиночества. Стать более здоровым физически и психически. Обрести внутреннюю гармонию.

    Психологическая помощь необходима при алкогольной и наркотической зависимости, а также при злоупотреблении едой, азартными играми, Интернетом, сексом и т.п..

 Консультация семейного психолога поможет Вам:

Улучшить взаимопонимание между супругами. Наладить сексуальные отношения. Подружиться с вашими детьми.

 Детский психолог поможет вашим детям:

Избавиться от страхов. Повысить мотивацию к учебе. Наладить отношения со сверстниками и родителями. Улучшить сон и аппетит, память. Сгладить проявления агрессии. Раскрыть творческие способности. Избавиться от компьютерной зависимости. Правильно выбрать профессию.

 Индивидуальная психологическая консультация

   "Психотерапия это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия. Психотерапия это не то, что вы думаете.

    Психотерапия это не то, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

   Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде. Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, что является вашей сущностью".

   Джеймс. Ф.Т. Бюдженталь, доктор психологии. Изкниги "Искусство психотерапевта".

   Этот текст очень четко выражает нашу профессиональную позицию. Остается только добавить, что психолог - это не волшебник, и не стоит ожидать от него, что он решит ваши проблемы за один сеанс. Невозможно за один час психологической консультации разрешить все проблемы, которые накапливались годами, распутать клубок чувств, мыслей, установок и способов поведения, которые привели вас в тупик.

   Психотерапия - это длительная совместная работа, которая строится на основе взаимоотношений двух людей. И для того, чтобы эта работа происходила, необходимо время, для того, чтобы вы могли больше узнать друг о друге и построить рабочие отношения с вашим психологом.

   Эти отношения - залог успешной работы и в то же время - уже ее часть. Ведь если вы научитесь строить полноценные отношения с одним человеком - это значит, что вы сможете на основе опыта строить их и с другими людьми. И это - только часть той работы, которая называется психотерапией. Невозможно описать все сразу, так же как невозможно и заранее предугадать, сколько вам понадобится встреч с психологом. Существует минимум, который необходим для того, чтобы начали происходить изменения - это пять, семь встреч. Но очень важно понимать, что все индивидуально и очень многое зависит о вас, от вашей активности, мотивации и настроенности на работу.

   Психолог же - только спутник на этой дороге, надежный, постоянный и крайне внимательный, сначала немного учитель, затем партнер, и всегда тоже немного ученик, как это ни странно выглядит со стороны. Он помогает вам найти дорогу к вашему дому, а затем уходит своей дорогой.

   Психологическая консультация семьям

     Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... Что дальше? Как правило, у них появляются дети, заводится совместное имущество и - появляются совместные затруднения - с детьми, имуществом, родственниками, друг с другом, наконец.

   Как быть рядом и при этом не "давить" друг на друга, что делать, чтобы отношения между супругами (включая сексуальные) не приедались, куда девается любовь, как воспитывать детей, как простраивать взаимоотношения со своими пожилыми родителями, для чего нужен брачный контракт, как пережить измену, потерю близкого человека, что говорить детям, если брак распался, усыновлять ли ребенка?

   Семейная терапия как раз и была создана много лет назад для разрешения совместных, семейных затруднений.

   Семейные психотерапевты рассматривают семью как систему, живущую по своим законам. Самый главный закон - система стремится к сохранению равновесия и поэтому у нее очень большой потенциал для самосохранения и развития. Второй закон - развитие семейной системы происходит в соответствии с жизненными циклами, естественными для любого живого организма. Есть еще один закон, утверждающий , что семейная система - это не просто набор пап, мам и детей - это и некоторая совместность, которая создается каждым членом семьи в отдельности и всеми вместе одновременно.

   Если проблема возникла в семье, то и решать ее нужно совместно. А для того, чтобы в сотый раз не бродить по замкнутому кругу взаимный обвинений и нужен семейный психотерапевт - внимательный, поддерживающий и - что особенно важно - абсолютно не включенный в семейную систему человек "со стороны". И задача семейного психотерапевта состоит в том, чтобы помочь семейной системе без особых потерь проходить жизненные циклы и способствовать развитию и счастью каждого члена семьи.

 Психологическая консультация детям

   Детство - самый важный период в жизни человека и в тоже время наиболее открытый для развития ребенка. Известно, что на протяжении первых лет жизни закладываются основные качества характера, формируется стиль общения со сверстниками и взрослыми, складывается отношение к жизни в целом. И во многом от того, как происходит формирование личности ребенка в детстве, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь.

    Но это не значит, что мы не имеем никакой возможности поддерживать, направлять или корректировать процесс развития. Напротив, можно существенно повлиять на развитие ребенка, помогая ему освободиться от каких-либо комплексов, поддерживая в нем выражение блокированных чувств или же сопровождая ребенка в его творческом развитии. В этом смысле консультации детского психолога могут быть полезны как психически здоровым детям, так и детям, имеющим какие-либо проблемы.

    В первом случае общение с психологом один на один или участие в групповой работе способствует активизации позитивных жизненных сил ребенка, его интеллектуальному развитию, акцентируется внимание на возможностях ребенка и сильных сторонах его личности - все это укрепит веру ребенка в свои силы и поможет преодолевать трудности жизни.

   Не обязательно быть профессиональным психотерапевтом, чтобы заметить, что ребенок испытывает трудности и нуждается в помощи - для этого достаточно родительской чуткости и любви. Самый важный момент здесь - это вовремя обратиться к детскому психологу, пока проблемы ребенка не начали нарастать как снежный ком, и есть возможность устранить проблему в наиболее короткие сроки, не причинив страданий и боли ребенку.

   Детство - это то время, когда ребенок предоставлен на милость окружающих. Он меньше и слабее, у него не так много знаний и он зависит от взрослых. Поэтому в ваших силах наполнить это время для ребенка внутренним душевным спокойствием и радостью.